疗愈心灵 佛山顺德职工体验POY照片疗法

发布日期：2025-03-07 13:34    点击次数：190

中工网讯 为帮助职工探索内心世界、拓展思维视角，2月22日，由广东佛山市顺德区总工会主办的“顺德区职工心理团辅活动——POY照片疗法课程”在南方智谷顺科置业大厦路演厅举行，吸引了来自全区各行业的职工积极参与。

“POY，全称为points of you，是来自以色列的视觉探索卡牌。”现场，特邀资深导师曾丽带领职工们走进POY的奇妙世界，开启了一场独特的心灵探索之旅。她介绍，POY的卡片均为照片，也称为照片疗法，可以为左右脑建立互动的桥梁，使得左右脑平衡贯通，帮助大家打开内心，发掘潜意识，深入地探索自我，激发个人觉察能力及创意。

活动现场，参与者们通过选卡牌、读卡片的方式进行自我介绍，迅速拉近了彼此的距离。在导师的引导下，大家进入静心环节，放松身心，专注于呼吸，暂时抛开外界的纷扰。

随后，活动围绕工作、梦想、感情、家庭等议题展开，参与者们通过三轮分享，从不同角度探讨卡片所代表的主题，真诚交流见解与感悟。

活动尾声，参与者们认真书写自己的启发与收获，并制定了短期行动计划。“通过这次活动，我学会了欣赏生活中的点滴美好，懂得适时舍弃，用心感受幸福。同时，我也将以更灵活的心态面对生活，珍惜与家人相伴的时光。”一位参与者分享道。

（南方工报全媒体记者 黄细英 通讯员 唐玉琴）